美好的一天从早餐开始。这顿早餐不仅简单还美味。最重要的是,还是减脂餐。吃不胖
用料
鸡蛋 | 2个 |
蔬菜 | 若干 |
火腿片 | 3片 |
牛肉香肠 | 2根 |
全麦面包 | 1片 |
土豆焗 | 少许 |
沙拉酱 | 2勺 |
10分钟快手减脂餐英式早餐的做法
准备好材料
在锅里放入油,煎火腿片
在煎牛肉香肠
平底锅里加热后转小火放入面包慢慢烤,直到两面烤制金黄
碗里打入两个鸡蛋,一些牛奶还有少许盐充分打散
平底锅里倒入油,把鸡蛋液倒进锅里,底部成型后马上关火并用铲子搅拌。千万不要等到全部成型才搅拌
所有材料都准备好了,根据自己的喜好摆盘
一份简单美味的英式早餐晚餐了
小贴士
炒鸡蛋一定要注意火候。底部成型马上关火