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减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干做法 步骤 图解
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用料
燕麦片
200克
鸡蛋
2个
全麦
粉
200克
牛奶
100ml
蜂蜜
15g
代糖
25克
减脂
零食
,无油无糖高纤燕麦
饼干
的做法
把所有材料搅拌均匀,用手压扁成薄饼,放入烤箱,一定要很薄,因为全麦面生的,不好熟,而且要干一点
口感
好些
我的比较厚,所以上下火180℃考了40分钟
TAG标签:
减脂
减脂零食
零食
高纤
无糖
无油
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