好吃到飙泪的照烧鸡腿饭,一学就会❗
零基础零失败!学会它,再也不用点外卖啦!每一口米饭都被浓浓的酱汁包裹,一口米饭一口一口肉,最后来点小时蔬,好吃到停不下来啊!
用料
鸡腿 | 3只 |
料酒 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
白芝麻 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
照烧鸡腿饭/PS主厨秘密碳钢锅的做法
用主厨刀把鸡腿去骨,切记不要切,一定要整煎,不然鸡肉会缩起来不好看,肉汁也容易流失;去骨鸡腿肉表皮用牙签或者叉子撮洞洞,有利于入味。有的方子用料酒胡椒粉腌制一下鸡腿肉。我没有腌,直接做也可以
鸡腿肉,擦干,鸡皮朝下,入ps碳钢锅。煎到鸡皮金黄,翻面,表面煎到略焦
煎到两面焦黄的时候,按照料酒,生抽,老抽,耗油,蜂蜜2:1:1:1:1的比例调一个照烧汁倒入锅内;
收汁后照烧鸡腿就完成了,盛出后,等他稍微冷却;
把鸡肉切成小块,撒上白芝麻,放在米饭上就完成了,还可以加一些蔬菜点缀哟!荤素搭配,营养均衡。