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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃做法 步骤 图解
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用料
红豆
一把
红枣
5颗
红皮花生
一把
小米
一把
水
800克
养生
五谷杂粮
粥
:补气养血,
健脾
养胃的做法
准备好
食材
1.清洗
2.红枣去核
放
破壁
机,装800的水,用香浓
豆浆
的配置下去破壁。
出来感觉不错。
完美早餐
TAG标签:
健脾
养生五谷杂粮粥补气养血
补气
健脾养胃
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五谷杂粮
养胃
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