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「美善品」干锅花菜做法 步骤 图解

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「美善品」干锅花菜的做法步骤图

我不是很能吃辣,但又馋。美善品的方式很简单,但其实用铁锅炒更香,水份挥发也更快些。

用料  

花菜 一个
辣椒 4支
大蒜 2瓣
2片
15克
蚝油和辣椒酱 少许
猪油 20克
培根或五花肉
高汤和葱油酥
高汤 一勺

【美善品】干锅花菜的做法  

  1. 加了少许胡萝卜,营养+颜值

    「美善品」干锅花菜的做法步骤图 第2张
  2. 蒜/红葱酥、干辣椒、生姜、猪油,倒入锅内,【煮键2分钟,小勺子,反转】——爆香;
    花菜,加入蚝油、冰糖粉,【蒸煮键5分钟,小勺子,反转】;
    培根煎或烤半焦。
    加入高汤、培根或火腿,老干妈。

    「美善品」干锅花菜的做法步骤图 第3张

小贴士

1.花菜用盐水浸泡10分钟,充分沥干;
2.蚝油如果用李锦记的,建议选择旧庄蚝油。
3.如果用五花肉,则在第一步爆香阶段就要加入。用五花肉的话,可以不用猪油。我用了火腿。
4.高汤的作用是让花菜更酥烂,其实喜欢脆脆的也可以不加。