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减脂水煎包食谱做法大全,超简单的减脂水煎包做法步骤

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减脂水煎包的做法步骤图,减脂水煎包怎么做好吃

家里好多好多茄子,于是我决定消灭它们,做水煎包最好面软一点,大家可以和好了在冰箱冷藏一夜让它充分的松弛,这样会好吃哦

用料  

全麦面团 1块
茄子 4个
鸡胸肉 1块
韭菜 1小把
1根
虾米 适量
适量克
香油 2勺
生抽 2勺
蚝油 1勺

减脂水煎包的做法  

  1. 茄子去皮熟,鸡胸肉绞成肉泥,加入蒸熟的茄子,加盐,蚝油,香油,生抽顺时针搅拌上劲,加虾米,加葱花,韭菜,调匀,不减肥的可以加花生油

    减脂水煎包的做法步骤图,减脂水煎包怎么做好吃 第2张
  2. 包包子

    减脂水煎包的做法步骤图,减脂水煎包怎么做好吃 第3张
  3. 锅内刷油,放入包子煎至底部金黄,在锅边加入热水,至包子的半身处,盖盖子至水收干即可

    减脂水煎包的做法步骤图,减脂水煎包怎么做好吃 第4张
  4. 开吃啦

    减脂水煎包的做法步骤图,减脂水煎包怎么做好吃 第5张