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快手健身餐~煎小鸡胸肉做法 步骤 图解
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简单又不像大鸡胸那么柴
用料
鸡胸肉
300克
色拉油
适量
手磨
黑胡椒
适量
盐
适量
快手
健身餐~煎小鸡胸肉的做法
鸡胸肉切小块
下油锅煎至变色 我觉得有点像炒 油少放些
盛起来 撒上黑胡椒和盐
小贴士
鸡胸肉选新鲜的最好 我是某生鲜上买的 质量挺好
TAG标签:
健身
鸡胸肉
快手
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