用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 温水 | 适量 |
胡萝卜榨汁过滤，取3次半个蛋壳的量与蛋液混合再过滤，去浮沫盖保鲜膜扎孔蒸7分钟
![营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法步骤图 第2张]( "营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法步骤图 第2张")
滴入核桃油健脑益智，撒上牡蛎粉补锌补钙，入口即化
![营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法步骤图 第3张]( "营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化的做法步骤图 第3张")
营养翻倍的胡萝卜鸡蛋羹入口即化做法 步骤 图解
烹饪集
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