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好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉做法 步骤 图解

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好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤图

健康生活,清淡养生,减肥的女士看过来~

用料  

兔肉 三两
老姜 一块
豆豉 一勺
几克
蚝油 一点
生抽 适量
自做豆瓣 一勺
一勺
橄榄油 一勺
生粉 半勺

好吃又饱腹的减肥餐~豆豉兔肉的做法  

  1. 兔肉头一天晚上就要用盐腌制好去腥,这一步很重要喔!今天我取出来切好之后就倒入料酒、蚝油、豆豉、姜片、生抽、橄榄油、生粉腌制二十分钟以上~然后装盘,摆好洗好的西兰花,等水烧开后放入锅中蒸二十分钟左右便可起锅咯!

    好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤图 第2张
  2. 开水下锅蒸二十分钟左右~

    好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤图 第3张
  3. 起锅咯,西兰花蘸上兔肉汤汁太好吃了,而且兔肉嫩滑,西兰花又是零脂肪,这道菜主要适合想减肥的懒人,哈哈哈~

    好吃又饱腹的减肥餐~豆豉蒸兔肉的做法步骤图 第4张