用料
巴沙鱼 | 300克 |
香菇 | 2朵 |
冷冻蔬菜粒 | 半碗 |
大蒜 | 2瓣 |
油 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
腌料 | |
胡椒粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 半勺 |
油 | 半勺 |
酱烧巴沙鱼的做法
巴沙鱼切成小块
加胡椒粉,玉米淀粉,油,抓拌均匀,腌制15分钟
准备冷冻的蔬菜粒半碗,鲜香菇洗净切成小块,比鱼块小一点,大蒜切成片备用
锅中放油,小火将巴沙鱼块煎至变色定型,不要太早去翻炒,那样鱼肉容易碎
煎好鱼肉,把鱼肉拨到旁边,下蒜片爆香,加料酒翻炒几下
倒入蔬菜粒和香菇,翻炒两分钟,
加入黄豆酱,生抽,糖,翻炒均匀,加一点清水,大火烧至汤汁浓稠即可
拌米饭很好吃