健康低脂减肥丨鹰嘴豆羽衣甘蓝沙拉做法 步骤 图解

作为一枚妥妥的素食主义者，不知道你们当开始素食饮食后，内心有没有会变得更加的柔和，且身体会更加的轻盈，反正我是有~~

当然了，万事万物，物极必反。

在保证身体健康的时候，一定要保证营养均衡，定期摄入各式维生素和蛋白质等，去维持身体各个机能的运作，只有如此，才能拥有更加健康的身体。

用料  

健康低脂减肥丨鹰嘴豆羽衣甘蓝沙拉的做法  

1. 将烤箱预热至 375º。

2. 在一个中等大小的搅拌碗中，加入鹰嘴豆，加入油和咖喱香料混合物，搅拌均匀。

3. 在准备好的烤盘上铺上鹰嘴豆，均匀铺开。 烘烤 22-25 分钟，直到变脆并变成褐色。

4. 把羽衣甘蓝加到一个大碗里。 将大蒜酱倒在上面，然后在上面撒上鹰嘴豆。
   
   Enjoy it！