美味的生酮糖醋排骨做法,大厨教你技巧

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生酮糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃

从未想过生酮版本也会有如此nb的卖相

用料  

排骨 500克
3大勺
2片
代糖 30克
老抽 2勺
生抽 2勺
1勺
3
橄榄 10g
勾芡用: 洋车前子壳粉 3g(视吸水性而定
皮冻 可选
装饰用 罗勒碎和迷迭香碎

生酮糖醋排骨的做法  

  1. 排骨焯水(喜欢软的上高压锅10min左右

    生酮糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅内入橄榄油,姜蒜煸香,入排骨,煎金黄,将调料(除洋车前子壳粉)混合入锅

  3. 上色后,加洋车前子粉版芡汁,收浓

    生酮糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 出锅,摆盘

    生酮糖醋排骨的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

洋车前子壳粉好东西!!芡汁超好洗!!完全不粘锅和碗
糖醋量只是参考值!!可以随意调
地球人也完全吃不出异样