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紫甘蓝营养好,但单独打泥给宝宝吃口感还是逊色。加入土豆泥做成西式浓汤,能影响去除涩味,口感顺滑。小月龄加配方奶粉,大月龄可以加奶酪。
用料
紫甘蓝土豆浓汤(7个月宝宝辅食)的做法
土豆在表面用刀切个十字,然后上蒸锅蒸25分钟。 蒸好去皮捣碎备用
小锅煮水,烧开后放入洗净的紫甘蓝煮软
将煮好的紫甘蓝和土豆放入料理杯,加入适量配方奶粉和刚才煮紫甘蓝的水。用料理棒搅拌均匀即可。