红豆山药汤食谱做法大全,超简单的红豆山药汤做法步骤

最近半年胃时不时的就会不规律的痛，我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西，今天更痛了，唉调一下好了。

用料  

红豆山药汤的做法  

1. 红豆浸泡一夜，第二天加水入高压锅二十分钟，起锅后待用。

2. 山药去皮切块蒸熟待用

3. 将煮好的红豆山药和牛奶以及冰糖放入破壁机里搅拌，然后倒出，可以吃了。

小贴士

红豆利尿，山药养胃，可吃完后我的胃还是痛，多半要坚持一周吃这个-_-#