微波炉版 蒸西兰花(2人份)比蒸着吃、煮着吃都好吃,都快!做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.36W
微波炉版 蒸西兰花(2人份)比蒸着吃、煮着吃都好吃,都快!的做法步骤图

快手菜,简单到可以不写菜谱的地步了!

用料  

西兰花 500克
50克

微波炉版 西兰花(2人份)比蒸着吃、煮着吃都好吃,都快!的做法  

  1. 冲洗西兰花,用剪刀剪成小朵。

    微波炉版 蒸西兰花(2人份)比蒸着吃、煮着吃都好吃,都快!的做法步骤图 第2张
  2. 把西兰花分两批加热,每次的量250克。

    用一个大碗装入西兰花,加50克水,800W(高火)加热4分30秒,口感是比较酥软的。

    如果喜欢口感比较脆的,略微缩短时间。

    微波炉版 蒸西兰花(2人份)比蒸着吃、煮着吃都好吃,都快!的做法步骤图 第3张
  3. 喜欢吃什么味道的,自己加调味料,比如:色拉酱。