自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲做法 步骤 图解

如果你也像我一样买了多余的黑芝麻又不知道怎么办，试试这个零厨艺的养生黑芝麻三部曲！包你幸福满满🥰

用料  

自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲的做法  

1. 【黑芝麻粉】
   @ 预热烤箱 150摄氏度
   @ 把芝麻铺平在烤盘上后放入烤箱
   @ 中层烤8分钟后搅拌芝麻使受热均匀、继续烤8分钟
   @ 待凉后用碰壁机磨成粉待用

2. 【芝麻馅】
   @ 将1黑芝麻粉糖和油加入搅拌机继续搅拌至顺滑
   @ 完成✅

3. 【养生黑芝麻糊】
   @ 将芝麻粉和糖慢慢加水搅拌至糊浆
   @ 糯米粉加水备用
   @ 把芝麻糊倒入锅中（加入水、糯米糊、和适量的盐/油）用中火煮开，转小火煮5-8分钟
   @ 完成✅

小贴士

@ 糖和油的分量可以自己加减
@ 煮《芝麻糊》需要搅拌，以免烧焦
@ 煮好的黑《芝麻酱》可以趁热装进玻璃瓶，冷却后可以冷藏备用。 除了可以做《黑芝麻汤圆》也可以直接涂抹在面包上一样好吃😋