用料
油菜 | 300克 |
番茄 | 1个 |
蒜黄 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛肉 | 300克 |
姜 | 2片 |
葱 | 少许 |
蒜 | 1瓣 |
生抽 | 适量 |
便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉的做法
番茄炒油菜
1.番茄及油菜洗净切成块备用
2.锅中放油,倒入西红柿,炒出汁
3.倒入油菜,继续翻炒
4.加入少许盐、味精即可出锅啦蒜黄炒蛋
1.葱姜蒜洗净切成丝,蒜黄洗净切成段备用
2.鸡蛋加入盐和水打散(加水后炒的鸡蛋更嫩)
3.锅中放入少许油,将鸡蛋炒熟盛出
4.锅中放油,放入葱姜蒜翻炒炝锅,倒入蒜黄
翻炒一会,再加入生抽和盐继续翻炒一会
5.倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒一会就可以出锅啦酱牛肉
1.牛腱子先用水焯一下,撇去浮沫
2.重新起锅,将牛腱子放入,加入一倍的开水,
放入葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶,再加
入适量生抽及老抽
3.大火烧开转小火,炖70-80分钟左右
4.再转大火收汁,大概剩1cm左右的汤汁就行
5.捞出来放凉开吃~