纯粗粮虽好，也是要搭配细粮才能更好吸收，今儿改的配方，耗时耗力 但是做出了和以往不同的好口感！
用料
| 新良大师全麦粉 | 170克 |
| 新良中式面点粉 | 60克 |
| 脱脂奶 | 130ml |
| 鸡蛋白 | 30克 |
| 低脂奶酪 | 14克 |
| 水 | 20ml |
| 罐头红腰豆 | 260g克 |
| 赤藓糖 | 红豆放20，发酵放15克 |
| 酵母 | 6克 |
| 巧克力蛋白粉 | 15克放红豆 |
| 蛋黄涂面 | 12g |
松软低油红豆卷的做法
和以往菜谱相同的揉面，揉好后
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一个小时发成酱！厉害
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
扒拉开就知道有多松软，记得加点手粉排气，太黏了
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
抹上我的低碳水又快手的红豆酱，不用炒，料理机打碎放微波炉热2分钟就可以了，记得放凉再包，成品分7份。面团68，馅料39
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
发挥我自己所知道的😂包她！小花儿是6个面团粘一起
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
二发也是一小时，主要我急着吃！
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
预热烤箱，180度烤18分钟！自己看着来哈
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
噔噔噔噔噔！成品！虽然颜值好笑，不过真的，松软！
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
瞧，你品！我吃完饭也继续吃！自己做的 不带胖的哈哈
![松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "松软低油红豆卷的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
不明白问我😉