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用料
低卡低脂黑全麦卷饼的做法
所有材料混合,再少量多次加水,直到面团不吸水。 揉成光滑面团后,盖保鲜膜静置20分钟。
取一小块大约20克,擀成薄片。
用圆形碗倒扣在薄片上,切掉不规则边缘。
薄片放入平底锅,开小火烘烤。
一面有鼓起后翻面,再次鼓起后出锅。 烤好的卷饼用湿毛巾或保鲜膜覆盖。再次食用时用微波炉热一下即可。
铺上自己喜欢的食材,卷起来就OK了。
漂亮的切面。