快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥做法 步骤 图解

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快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图

减肥美食两不误
正以每周一斤的速度瘦下去
为了帮助减肥
特意改良了难以下咽的燕麦
原味燕麦实在是不喜欢吃啊
红枣味 微甜

用料  

燕麦片(一定要原味) 5勺
薏仁粉 1勺
去核红枣干(一半) 5-6个
蔓越莓干 4-5个
开水

快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法  

  1. 把除水以外的其他东西先加到微波碗中,先搅匀,尤其是薏米粉,否则会结块。

    快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 向碗中加体积1.5倍的开水,搅匀。

    快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 微波炉1分钟后,红枣味的燕麦粥就好啦。

    快手早餐 2分钟红枣味燕麦粥的做法步骤图 第4张
  4. 喜欢多点味道的可以多加红枣。