可以躺瘦的减脂三餐做法 步骤 图解

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可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图

理想燃料部分代餐,再搭配生酮餐,不失为健康减脂餐。

用料  

鸡蛋 1个
海盐 少许

可以躺瘦的减脂三餐的做法  

  1. 理想燃料的三天材料

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加少许油,加热后磕入一个鸡蛋

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第3张
  3. 小火熟,撒少许海盐

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第4张
  4. 完美早餐,满满能量~

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第5张
  5. 午餐:青菜鱼丸汤+北极

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第6张
  6. 晚餐就完全代餐

    可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤图 第7张
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