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理想燃料部分代餐,再搭配生酮餐,不失为健康减脂餐。
用料
可以躺瘦的减脂三餐的做法
理想燃料的三天材料
锅中加少许油,加热后磕入一个鸡蛋
小火焖熟,撒少许海盐
完美早餐,满满能量~
午餐:青菜鱼丸汤+北极虾
晚餐就完全代餐