最近在家里发现很多燕麦片,忽然想到能量棒,奈何形状限制就改做了燕麦饼干,味道超级棒,重点是对减肥人士也非常友好,吃到撑都不会胖,大爱了!
用料
燕麦片 | 600克 |
鸡蛋 | 8个 |
果干(我用的是蓝莓和蔓越莓) | 300克 |
芝麻(黑白都可以) | 150克 |
蜂蜜 | 80克 |
代糖 | 70克 |
超好吃的燕麦饼干🍪减肥必备的做法
这个是所需材料的全家福
把每种材料倒入燕麦片中,(这里一定要提醒你用一个大一点的盆,方便搅拌)
接下来就是搅拌搅拌搅拌,搅拌均匀就可以了,搅拌的时候烤箱180℃预热(我用的是小熊烤箱)
烤盘垫油纸,然后随便团成饼干形状就可以了
把烤盘放进烤箱开始等待吧,这就是烤十分钟的样子,我喜欢翻个面,再烤十分钟,也可以直接单面烤20分钟,然后就大功告成了!
这就是反面烤制过程中的样子,满屋飘香,这滋滋的声音也超级治愈!