减脂增肌燕麦饼干🍪做法 步骤 图解

减肥的日子需要点甜～

用料  

减脂增肌燕麦饼干🍪的做法  

1. 香蕉用家里的勺子🥄碾碎

2. 每日坚果简单切切，牛奶，鸡蛋燕麦通通倒入香蕉泥里，搅拌均匀。

3. 烤盘刷油，放入烤箱预热，五分钟。

4. 将搅拌均匀的倒入烤盘，根据自家烤箱脾气，上下加热烤到焦黄即可。

5. 成品凉凉放入保鲜盒，每日可以当早饭吃。