低卡麦麸魔芋车前子饼懒人版做法 步骤 图解

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低卡麦麸魔芋车前子饼懒人版的做法步骤图

比我上一个泡芙版的省力多了。是名副其实的搅拌进烤箱,30分钟以内可以搞定的低卡代餐美食(零食

用料  

麦麸粉 3勺
魔芋粉 1勺
洋车前子壳粉 2勺
鸡蛋 2-3个(根据喜好)
液体如牛奶,水 根据鸡蛋用量改变
代糖
少许1克左右
泡打粉 2克

低卡麦麸魔芋车前子饼懒人版的做法  

  1. 将所有材料混合起来,别起疙瘩就行,牛奶和鸡蛋作为湿性材料,搅拌成做曲奇的干湿程度(其实湿一点也没事,干一点也没事,反正我做成了球状)

  2. 烤箱180℃20-25分钟,因为我做的球比较小,所以熟的很快,而且表皮是硬有嚼劲,里面是软的,口感丰富。

    低卡麦麸魔芋车前子饼懒人版的做法步骤图 第2张