日式生姜烧肉卷茄子做法 步骤 图解

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日式生姜烧肉卷茄子的做法步骤图

菜谱改自日本朋友的家庭料理,加了姜加了减了糖。吸饱了猪肉的油脂和汤汁,茄子不用油炸也巨好吃~


*食谱为2人份

用料  

茄子 2个,小个的
肉片(五花或是后臀尖较肥的部位好吃) 250克左右
姜末 1 tsp (小勺)
淀粉 2 tbsp (大勺)
麻油 1 tbsp (大勺)
味增 1/2 tsp (小勺)
紫苏 4片
· 酱汁 ·
酱油 2 tbsp (大勺)
味淋 2 tbsp (大勺)
清酒 1 tbsp (大勺)
白糖 1/2 tsp (小勺)

日式生姜烧肉卷茄子的做法  

  1. 茄子削皮,根据你的猪肉片宽度切成横切面1厘米左右的长方体,削下来的茄子皮切丝,浸泡在凉水里备用;紫苏叶卷成卷,然后切丝;小碗里混合酱汁所有调料;

  2. 猪肉片平铺,一侧放上2-3个茄子块儿,紧实地卷到另一侧;卷好的猪肉卷表面均匀撒淀粉;

  3. 一只大的不粘锅内倒麻油,开中火,不用等锅完全热放入卷好的肉卷;煎到表皮变成金黄色;盖盖,转中小火2-3分钟至茄子完全熟透;盖锅盖,淋入酱汁,稍微翻动一下让肉卷每面都裹上酱汁;关火,盛盘,剩下的酱汁淋在肉卷上;

  4. 不用刷锅,咱们继续做茄子皮。锅内放入味增和切好的茄子皮丝,中小火炒到变软,2-3分钟左右;

  5. 炒好的茄子皮均匀铺在肉卷上,然后再撒紫苏。开动吧!

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