早上清肠之后的排毒餐
补充VC
没有任何糖分添加
用料
| 燕麦 | 4勺 |
| 开水 | 适量 |
| 果泥 | 1杯 |
| 宝宝饼干 | 2块 |
| 苹果 | 1大块 |
燕麦水果杯的做法
燕麦
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第2张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第2张")
加开水适量泡开
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第3张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第3张")
低卡宝宝饼干掰碎
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第4张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第4张")
果泥我用的这种
梅子味的
无任何糖分添加 0 fat 低卡![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第5张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第5张")
苹果切块
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第6张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第6张")
果泥打底放入饼干碎
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第7张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第7张")
再铺燕麦 苹果
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第8张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第8张")
一勺挖下去！开吃！
![燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第9张]( "燕麦水果杯的做法步骤图，燕麦水果杯怎么做好吃 第9张")
小贴士
做完赶紧吃！别凹造型拍照！
不然饼干都泡软了！
那种刚浸过果泥 外表湿湿 里面脆脆的感觉最好吃！
燕麦水果杯食谱做法大全,超简单的燕麦水果杯做法步骤
烹饪集
人气：1W
推荐文章
热门文章
- 水果燕麦奶食谱做法大全,超简单的水果燕麦奶做法步骤
- 美味的豆浆水果燕麦杯做法，大厨教你技巧
- 水果燕麦粥食谱做法大全,超简单的水果燕麦粥做法步骤
- 水果燕麦塔食谱做法大全,超简单的水果燕麦塔做法步骤
- 燕麦水果羹食谱做法大全,超简单的燕麦水果羹做法步骤
- 美味的燕麦酸奶水果杯做法，大厨教你技巧
- 燕麦水果捞食谱做法大全,超简单的燕麦水果捞做法步骤
- 美味的水果燕麦优格杯做法，大厨教你技巧
- 燕麦火龙果杯怎么烹饪才好吃，好吃的燕麦火龙果杯做法
- 火龙果燕麦杯怎么烹饪才好吃，好吃的火龙果燕麦杯做法
- 美味的牛奶燕麦水果杯做法，大厨教你技巧
- 燕麦水果派食谱做法大全,超简单的燕麦水果派做法步骤
- 麦片水果杯食谱做法大全,超简单的麦片水果杯做法步骤
- 奇亚籽水果杯 燕麦无花果 健康能量杯做法 步骤 图解
- 美味的水果燕麦酸奶杯做法，大厨教你技巧
最新文章
- 水果燕麦杯（完美营养早餐）做法 步骤 图解
- 燕麦水果酸奶杯好吃的烹饪方法 燕麦水果酸奶杯的地道做法和步骤
- 无糖水果酸奶燕麦杯子做法 步骤 图解
- 水果燕麦圈食谱做法大全,超简单的水果燕麦圈做法步骤
- 燕麦水果盒食谱做法大全,超简单的燕麦水果盒做法步骤
- 用泡熟的酸奶燕麦水果杯做法 步骤 图解
- 烤水果燕麦食谱做法大全,超简单的烤水果燕麦做法步骤
- 燕麦水果粥食谱做法大全,超简单的燕麦水果粥做法步骤
- 燕麦杯杯食谱做法大全,超简单的燕麦杯杯做法步骤
- 燕麦水果奶食谱做法大全,超简单的燕麦水果奶做法步骤
- 健康美味：水果酸奶燕麦杯做法 步骤 图解
- 水果燕麦酸奶杯好吃的烹饪方法 水果燕麦酸奶杯的地道做法和步骤
- 燕麦水果餐食谱做法大全,超简单的燕麦水果餐做法步骤
- 水果燕麦罐食谱做法大全,超简单的水果燕麦罐做法步骤
- 2018.3.8早安～一杯燕麦水果酸奶做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 滑炒丝瓜食谱做法大全,超简单的滑炒丝瓜做法步骤
- 美味的蒜香什锦凉面做法，大厨教你技巧
- 周黑鸭的做法卤鸡鸭肉做法 步骤 图解
- 满口胶原蛋白的焖猪蹄做法 步骤 图解
- A Simple Feast. 有啥吃啥做法 步骤 图解
- 情人节大餐法式红酒烩鸡Coq au Vin做法 步骤 图解
- 酸奶油软心芝士蛋糕 不一样的cheesecake做法 步骤 图解
- 美味的好吃的鸡蛋汉堡做法，大厨教你技巧
- 柔软拉丝的吐司面包及其变身：花式小面包做法 步骤 图解
- 酥皮红薯面包——微博女侠森森做法 步骤 图解
- 孜然烤鱼骨食谱做法大全,超简单的孜然烤鱼骨做法步骤
- 补铁补血的山药红枣小米粥做法 步骤 图解
- 光波炉薯条—就是脆做法 步骤 图解
- *今天又再去买马齿笕了*😁包子、小笼、汤圆，做起来做法 步骤 图解
- 花样莜面食谱做法大全,超简单的花样莜面做法步骤