起初看这个菜谱觉得有点悬,既不腌制也没有很多辅料,很担心会筐😂但是这道菜做出来真是超出了我的期待,鱼肉超级鲜嫩,值得一试!
用料
鲈鱼 | 一条 |
生菜 | 8片左右 |
洋葱 | 大半个 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
西班牙菜—Lubina con lechuga的做法
准备材料!(鲈鱼洗净,两面划口;生菜焯水后捞起备用,洋葱切末备用)
将肚皮打开,把洋葱丁放入肚皮中塞满。
将焯好的生菜把鱼包裹住。
将包好的鱼放在锡纸上,淋上橄榄油。
撒盐!
将锡纸封好!送入烤箱烤25-30min,200度!
烤好后将鱼移到盘子里,然后将留存在锡纸内的汁水淋到鱼身上(之前撒盐的时候生菜最上层的盐没有完全化开,将汁水淋上去可以很好的稀释生菜表面的盐分),可以开吃啦!