美味的牛排Steak🥩做法，大厨教你技巧

搭配组合+不记得啥啥好吃的马克

用料  

牛排Steak🥩的做法  

1. 🌟🌟🌟🌟200g💰26.00      不要煎太老的话hin好吃，肥瘦比例好
   目前最爱
   

2. ⭐⭐⭐⭐帝皇鲜 澳洲精选安格斯西冷牛排 200g💰29.90

3. （新鲜肉 广能华发雪花肉眼）1. 烧开水，荷兰豆洗干净去丝，然后放进开水锅，同时加少量油和盐，一两分钟就捞出来放进盘子里。这时候炉子的余温可以用来热盘子。 2. 开火，牛排煎锅里放黄油抹开。放牛排下去煎。单面每方向约30秒，一面的时间一分钟多一点。3. 起锅后撒盐，吃~

4. 🌟🌟🌟广能华发雪花肉眼  新鲜和冷冻的口感完全不一样 好吃😋  下午有折扣 剪的时候比冷冻的容易透 每一面煎一分钟多就差不多了，如果想要两面都有交叉纹路，就每面半分钟然后换。

5. yumart/佳肴新西兰肉眼 150g💰23.90

6. ⭐️⭐️⭐️
   忘拍照了
   蒙振 阿根廷上脑牛排 💰14.5/150g
   性价比好像挺高

7. ⭐️⭐️⭐️没有调料酱包 纤维是松的 还可以

8. 盒马鲜生买的，口感👌

9. 淘鲜达姚大哥 130g💰14.00。  嗯 瘦到一起了，不太好吃

10. 💣别买
    带酱包的不喜欢  ps很不喜欢这个app的照片比例了 照片总被裁

11. 🥬叶＋沙拉汁