时间：约35-40分钟
难度：零厨艺✌️
份量：1人份
用料
| 龙利鱼/巴沙鱼 | 1片 |
| 盐 | 2g |
| 黑胡椒碎 | 1g |
| 蚝油 | 15g |
| 洋葱 | 150g |
| 蒜 | 5瓣 |
黑椒蒜香龙利鱼的做法
龙利鱼鱼柳解冻后，冲洗干净，擦干水分，两面依次撒上盐、黑胡椒、刷上蚝油，腌制10分钟以上。
![黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第2张]( "黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第2张")
烤盘上铺锡纸，垫上洋葱丝，放一半的蒜片，放上龙利鱼和另一半的蒜片。
![黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第3张]( "黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第3张")
用锡纸包住龙利鱼。
![黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第4张]( "黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第4张")
烤箱预热200度，烤20分钟即可。
![黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第5张]( "黑椒蒜香龙利鱼的做法图解 做法步骤 第5张")
小贴士
「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载
黑椒蒜香龙利鱼好吃的烹饪方法 黑椒蒜香龙利鱼的地道做法和步骤
烹饪集
人气：1.13W
推荐文章
热门文章
- 黑椒龙利鱼 超简单做法 步骤 图解
- 蒜子龙利鱼食谱做法大全,超简单的蒜子龙利鱼做法步骤
- 黑椒意大利面配龙利鱼片做法 步骤 图解
- 微波炉版「蒜香龙利鱼」好吃的烹饪方法 微波炉版「蒜香龙利鱼」的地道做法和步骤
- 蒜蓉龙利鱼食谱做法大全,超简单的蒜蓉龙利鱼做法步骤
- 黑椒龙利鱼（鲜嫩多汁）做法 步骤 图解
- 美味的黑胡椒香烤龙利鱼做法，大厨教你技巧
- 香嫩龙利鱼怎么烹饪才好吃，好吃的香嫩龙利鱼做法
- 蒜香龙利鱼（肉塌鱼）做法 步骤 图解
- 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法 步骤 图解
- 美味的香酥黑椒龙利鱼柳做法，大厨教你技巧
- 香烤龙利鱼柳怎么烹饪才好吃，好吃的香烤龙利鱼柳做法
- 蒜泥龙利鱼食谱做法大全,超简单的蒜泥龙利鱼做法步骤
- 🔹减肥餐｜黑椒龙利鱼做法 步骤 图解
- 龙利鱼黑椒意面-全麦做法 步骤 图解
最新文章
- 双椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的双椒龙利鱼做法步骤
- 鲜椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的鲜椒龙利鱼做法步骤
- 花椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的花椒龙利鱼做法步骤
- 椒麻龙利鱼食谱做法大全,超简单的椒麻龙利鱼做法步骤
- 椒盐龙利鱼食谱做法大全,超简单的椒盐龙利鱼做法步骤
- 姜汁柠檬黑椒龙利鱼做法 步骤 图解
- 龙利鱼/巴沙鱼的两种自创做法（麻辣味的椒香龙利鱼和鲜香的茄丁龙利鱼）做法 步骤 图解
- 椒藤龙利鱼食谱做法大全,超简单的椒藤龙利鱼做法步骤
- 彩椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的彩椒龙利鱼做法步骤
- 青椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的青椒龙利鱼做法步骤
- 泡椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的泡椒龙利鱼做法步骤
- 藤椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的藤椒龙利鱼做法步骤
- 椒香巴沙鱼（龙利鱼）做法 步骤 图解
- 无油版黑胡椒龙利鱼做法 步骤 图解
- 剁椒龙利鱼食谱做法大全,超简单的剁椒龙利鱼做法步骤
猜你喜欢
- 美味的好吃的肉豆腐丸子做法，大厨教你技巧
- 酸酸甜甜超好吃的😋糖醋煎蛋🍳做法 步骤 图解
- 美味的生酮 蛋断记录做法，大厨教你技巧
- 快手早餐——鸡蛋披萨做法 步骤 图解
- 包子、馒头～新手教程做法 步骤 图解
- 独家无添加剂红枣糕好吃的烹饪方法 独家无添加剂红枣糕的地道做法和步骤
- 家常煮面条食谱做法大全,超简单的家常煮面条做法步骤
- 宝宝爱吃的土豆酥肉饼做法 步骤 图解
- 每天一个长胖小技巧，超简单的南瓜酱🎃做法 步骤 图解
- 美味的超好吃的甜水面做法，大厨教你技巧
- The afternoon tea做法 步骤 图解
- 美味的韭黄莴笋炒鸡蛋做法，大厨教你技巧
- 南瓜米饼～老少皆宜常吃肠轻松呦做法 步骤 图解
- 猪肉韭菜饺子—春天的食物做法 步骤 图解
- 美味的一碗热汤豆面面做法，大厨教你技巧