香烤龙利鱼柳怎么烹饪才好吃，好吃的香烤龙利鱼柳做法

龙利鱼柳真是好便宜的
超市八块钱一大块
健身党吃腻了鸡胸肉
来块龙利鱼柳也不错啊

用料  

香烤龙利鱼柳的做法  

1. 准备食材。

2. 龙利鱼涂上一层美极鲜、撒上黑胡椒再涂一些颗粒芥末酱，再放上一小片切片柠檬。

3. 每块鱼块上再放一块黄油。

4. 放进预热190度的烤箱烤15分钟。

5. 芝麻菜洗干净，撒上少量橄榄油和黑芝麻做沙拉。
   与龙利鱼摆盘。

小贴士

如果没有烤箱，可以放在平底锅内慢慢煎鱼至金黄，成品一样好吃哦。
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