柠香龙利鱼柳壕早餐做法 步骤 图解

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柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤图

用料  

奇异果(黄肉) 1
圣女果 略干
牛油果 1
柠檬 1个
土司 6片
鸡蛋 2个
龙利鱼柳 2大片
黑胡椒 略干
略干
略干

柠香龙利鱼柳壕早餐的做法  

  1. 龙利鱼柳拿出来温水解冻,解冻完沥干水分,放黑胡椒,盐,油腌制5分钟。5分钟后不粘锅加油放入鱼柳,正反面煎5分钟就可以装盘。

    柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤图 第2张
  2. 打散两个鸡蛋,放入浅口盘子,打发。取六片白土司,两面沾取蛋液,两面微煎金黄色,上碟,厨房纸吸干油分。

    柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤图 第3张
  3. 奇异果切圆片,圣女果对半切,牛油果软了切,搅碎拌白砂糖。平铺在土司上,自由搭配,夹着吃。

    柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤图 第4张
  4. 柠檬对半切,挤在鱼柳上,夹着吃,也可以单吃。

    柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤图 第5张

小贴士

剩下的柠檬可以加泡一杯柠檬蜂蜜水,清清肠胃。

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