酸菜三文鱼头豆腐汤做法 步骤 图解

用料  

酸菜三文鱼头豆腐汤的做法  

1. 准备配料

2. 三文鱼头洗净去腮用生粉抹匀静置十五分钟以上，洗去生粉

3. 砂锅烧热，入油，煸香姜片葱白，放鱼头两面煎黄

4. 趁热淋入料酒去腥，加入番茄酸菜煸炒

5. 加入冷水大火煮开，中火焖十分钟左右

6. 开锅加入豆腐再焖十分钟左右，加香菜葱段，拧入白胡椒起锅，鱼酸菜已有咸味可不加盐，若嫌味淡可加少许

小贴士

1 抹生粉可洗去粘液，去除腥味主要来源，料酒趁热淋，才能挥发带走腥味；
2 冷水入可溶出更多蛋白质，“奶汤”关键：
3 香菜根比叶香，勿扔；
4  白胡椒趁热洒才有香气。
酸菜三文鱼头豆腐汤的技术总结完毕。