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「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食做法 步骤 图解

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「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图

一盘美学与饮食完美结合的美食, 颜值刷爆朋友圈,营养均衡又味美,关键还简单好上手,学会秒变大厨!

用料  

大虾 500克
西兰花 1/2颗
土豆 1个
1勺
淀粉 适量
鸡蛋 1个
洋葱 1小把
萝卜 1小把
生姜 适量
大蒜 适量

【源味】鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法  

  1. 土豆切成细丝,过水洗去表面淀粉,加少许盐、淀粉搅拌均;倒入圆形的模具中压实,制成花篮的样子备用。

    「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图 第2张
  2. 大虾去壳保留虾尾,加1颗鸡蛋,少许盐,少许淀粉抓拌均匀。

    「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图 第3张
  3. 将土豆花篮170度油锅中炸定型,同样记得小火复炸一次哦。

    「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图 第4张
  4. 将西兰花块与大虾焯水捞出。

    「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图 第5张
  5. 油锅爆香蒜沫、洋葱、姜片, 加入胡萝卜翻炒,加少许盐、胡椒粉调味,加1小碗清水煮沸,烩入西兰花与大虾翻炒,加水淀粉勾芡收汁。

    「源味」鲜虾土豆花蓝︱一盘美学与饮食完美结合的美食的做法步骤图 第6张