本来对电料理锅并不长草的,不过买蒸烤箱送了一个BRUNO料理锅,颜值在线,还附带精美的料理食谱,于是就在附带食谱书的基础上就地取材用了一下,还真的不错!
用料
鸡腿 | 2只 |
番茄 | 1个 |
番茄汁 | 约200毫升 |
彩椒 | 1个 |
菌菇 | 种类数量依个人喜好 |
大蒜头 | 3瓣 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
欧芹碎 | 适量 |
百里香碎 | 适量 |
番茄炖鸡腿(料理锅版)的做法
食材洗净切好。
我的习惯是鸡腿去皮后沿着骨头把肉切下来切成3块,鸡骨保留不要扔,撒点盐和黑胡椒碎腌渍一会儿。也可以不去鸡皮,这个按个人喜好。
大蒜头切片,番茄切大块(去不去皮随意,我习惯去皮)。浅平盘中火加热同时倒橄榄油放入蒜片翻炒,当有点蒜香的时候放入鸡腿肉和鸡骨煎一下,带皮的话皮先朝下放。鸡肉表面略有变色时把鸡肉移到一边,在盘子空出来的地方依次码上菌菇和番茄。
盖上盖子调到低火。
2-3分钟后放入彩椒。倒入番茄汁,盖盖子继续焖煮。焖煮期间时常开盖翻动食材,放盐和黑胡椒碎。
只要菌菇和鸡肉熟了就行了。
关火前撒上百里香和欧芹。
大功告成,可以吃了!
小贴士
原食谱里有放白葡萄酒,有的话放一点会更好吃。
也可以放洋葱或茄子。