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低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝做法 步骤 图解

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低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图

这样做扇贝又快又好吃,营养能最完整的得到保留。
最重要是超级快!十分钟左右就能搞定!

用料  

扇贝 250g
姜片 8片(铺底)
泰椒&杭椒 3个
大蒜 3瓣

低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定扇贝的做法  

  1. 姜切片,铺在盘底。

    低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净的扇贝肉铺在姜片上。

    低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图 第3张
  3. 水上气,蒸五分钟。

    低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图 第4张
  4. 准备料汁,蒜切末,泰椒、杭椒切段,倒入一品鲜酱油和凉白开。在放一点蚝油,搅拌均匀。

    低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图 第5张
  5. 把蒸扇贝出来的汤和姜片倒掉,直接沾料汁就能吃了~一点不腥,还有点甘甜。

    低脂美味快手🤟🏻十分钟搞定蒸扇贝的做法步骤图 第6张
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