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空气炸锅烤蜜汁叉烧做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2W
空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图

广东人最爱的就是蜜汁叉烧,自己做的好吃又卫生。用空气炸锅做很方便。

用料  

200克
蜂蜜 2勺
1勺
李锦记叉烧酱 2勺
蚝油 1勺

空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法  

  1. 把肉洗干净,用叉子在肉上扎洞,这样才腌入味

    空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图 第2张
  2. 除蜜糖外,所有酱汁倒进去保鲜袋,放冰箱腌一晚上,8小时以上。

    空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅先200度预热3分钟,再铺一层锡纸,把肉和汁放进去,刷一层蜂蜜,180度5分钟,翻面又刷蜂蜜,180度5分钟,这样来回2次,也就是4次共20分钟。用筷子扎一下肉,很容易就扎下去就熟了。

    空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图 第4张
  4. 好了出锅了。

    空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图 第5张
  5. 切片,淋上锅里的一点点汁即可。

    空气炸锅烤蜜汁叉烧的做法步骤图 第6张

小贴士

没有空气炸锅可以用烤箱,不粘锅也可以做。

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