用料
| 银耳 | 一朵 |
| 木耳 | 半把 |
| 红椒 | 一个 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 葱 | 一段 |
凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法
准备好木耳和银耳泡发备用
![凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第2张]( "凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第2张")
锅中烧水分别将银耳和木耳焯水，控水捞出，放上葱丝，红椒丝和蒜末，热油淋在上面
![凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第3张]( "凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第3张")
撒上盐、醋和鸡精，搅拌均匀，即可享用
![凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第4张]( "凉拌双耳色彩丰富营养均衡的做法步骤图 第4张")
小贴士
热油可以激发蒜和葱的香味，如果不想用热油，可以用香油哦
凉拌双耳色彩丰富营养均衡做法 步骤 图解
烹饪集
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