超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬做法 步骤 图解

用料  

超级nice好吃😋蒜蓉上海青🥬的做法  

1. 1.首先把上海青择好放入清水中洗干净，把大蒜切成蒜蓉。
   2.焯水·炒锅内放入凉水烧开，滴入两滴食用油(为了使上海青焯水后颜色好看哟🤪)然后放入上海青，2分钟后出锅

2. 3.把锅烧热放油，油不要太热放入切好的蒜蓉，炒出香味把上海青倒进去翻炒两下放入盐、鸡汁、蚝油，翻炒均匀后出锅，出锅前放两滴香油味更鲜美哟

3. 开始🔛吃饭咯～
   蒜蓉炒上海青🥬

小贴士

1.油菜焯水时不要太久，我的焯水时间长了点有点绵😂