用料
| 上海青 | 5颗 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 玉米油 | 适量 |
| 调味，鲜鸡汁 | 适量 |
蒜蓉炒上海青🥬的做法
准备材料备用，把蔬菜摘洗干净备用
![蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
剁蒜蓉
![蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒锅倒入适量油烧热倒入适量蒜蓉热均匀，再把蔬菜倒入锅中炒熟
![蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
再放入适量鲜鸡汁调料，炒均匀即可食用
![蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蒜蓉炒上海青🥬
![蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜蓉炒上海青🥬的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
美味的蒜蓉炒上海青🥬做法，大厨教你技巧
烹饪集
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