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农家梅干菜冬瓜汤,吃素是福🥰做法 步骤 图解

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农家梅干菜冬瓜汤,吃素是福🥰的做法步骤图

🌟不要去吃太辣的,辣的东西对女士不好的。

因为女人本身属阴的,吃了太多的辣,她身上的很多脂肪产生很多的那种结节。

这种结节只要长在肉里,血流不到这里,慢慢会越长越大的,少吃一点没关系,过头了不好。

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用料  

材料:梅干菜,
板豆腐 一块
姜、胡萝卜 两三片
鲜雪耳,木耳,草菇,鲜花菇, 两三小朵
冬瓜 100克
调味料:植物油,松茸鲜蔬粉。 2克

农家梅干菜冬瓜汤,吃素是福🥰的做法  

  1. 做法:
    1、梅干菜洗净泡发好。冬瓜和红萝卜去皮切片。花菇洗净切片。雪耳切碎。木耳泡发好切碎。草菇切两半。豆腐切粒。姜切片。

    农家梅干菜冬瓜汤,吃素是福🥰的做法步骤图 第2张
  2. 2、热锅下油爆香姜,将所有食材炒香(豆腐除外),再倒入适量热开水,煮15分钟左右,放入豆腐和松茸鲜蔬粉稍煮即成。

    农家梅干菜冬瓜汤,吃素是福🥰的做法步骤图 第3张
  3. 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。