用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 韭菜 | 一小把 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 蕃茄酱 | 适量 |
减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法
韭菜切碎
鸡蛋➕韭菜➕少许胡椒粉搅拌均匀![减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
平底锅中刷油
倒入鸡蛋液
待一面煎至定型翻面
刷上0卡番茄酱![减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
卷起来，切成段
![减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
5分钟的早餐
（胃不好早上不要空腹吃韭菜哦）![减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "减脂餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
减脂餐—韭菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
烹饪集
人气：1.71W
推荐文章
热门文章
- 减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼做法 步骤 图解
- 减脂餐➡️菠菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂餐～生菜鸡蛋全麦饼做法 步骤 图解
- 减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂100天Day30：杂粮韭菜鸡蛋馅饼做法 步骤 图解
- 低脂低卡减脂餐生菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂早餐之菠菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 快手减脂餐-韭菜鸡蛋火腿魔芋丝做法 步骤 图解
- 蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)做法 步骤 图解
- 减脂午餐生菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐做法 步骤 图解
- 家常小炒之韭菜虾仁鸡蛋（减脂餐）做法 步骤 图解
- 减脂餐之荠菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 七日减脂餐，鸡蛋生菜饼做法 步骤 图解
最新文章
- 减脂餐——🥗软香酥脆全麦蔬菜饼(韭菜，菠菜)做法 步骤 图解
- 减脂早餐甘蓝包菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂餐D03：粗粮蔬菜鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 蔬菜鸡胸肉饼～减肥减脂餐做法 步骤 图解
- 减脂菜推荐～韭菜炒虾仁鸡蛋做法 步骤 图解
- 〔减脂利便〕韭菜炒鸡蛋做法 步骤 图解
- 菠菜蛋饼（减脂餐）做法 步骤 图解
- 「减脂健康食谱」 全麦韭菜鸡蛋饼-4个做法 步骤 图解
- 减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼，简单又减脂做法 步骤 图解
- 低脂减脂减肥鸡蛋菠菜饼做法 步骤 图解
- 减脂餐—韭菜炒千张做法 步骤 图解
- 减脂餐—韭菜炒豆芽做法 步骤 图解
- 减脂鸡肉蔬菜卷饼早餐午餐减肥餐做法 步骤 图解
- 减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼做法 步骤 图解
- 减脂餐/韭菜炒鸭血做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 快手松软葱油饼（独创水煎饼）做法 步骤 图解
- 复联系列卡通造型馒头 钢铁侠做法 步骤 图解
- 零厨艺低成本5块钱炒一盘火腿肠鸡蛋，有手就会做法 步骤 图解
- 美味的核桃红枣米浆做法，大厨教你技巧
- 椰丝脆卷食谱做法大全,超简单的椰丝脆卷做法步骤
- 「瘦身友好」百分百成功熔岩流心香蕉布朗尼做法 步骤 图解
- 好吃到舔盘干炸椒盐蘑菇做法 步骤 图解
- 蒜蓉丝瓜食谱做法大全,超简单的蒜蓉丝瓜做法步骤
- 美味的蜂蜜柚子蜜🍯做法，大厨教你技巧
- 尖椒面筋丝食谱做法大全,超简单的尖椒面筋丝做法步骤
- 美味的清润青榄脊骨汤做法，大厨教你技巧
- 美味的「清心湖」米发糕做法，大厨教你技巧
- 减脂菜谱：椒盐松花菜（花菜）空气炸锅做法 步骤 图解
- 美味的意式烤肠披萨做法，大厨教你技巧
- 「桃子做法3」蜜桃奶油雪糕做法 步骤 图解