七日减脂餐,鸡蛋生菜饼做法 步骤 图解

烹饪集 人气:8.49K
七日减脂餐,鸡蛋生菜饼的做法步骤图

产后减肥,打卡第一天

用料  

鸡蛋 2个
蔬菜 生菜5片

七日减脂餐,鸡蛋生菜饼的做法  

  1. 生菜焯水,拿出来过一下凉水,然后剁碎,放入鸡蛋中,搅拌一下,放锅里煎一下,我什么调料都没有放,早上配一杯黑咖啡

    七日减脂餐,鸡蛋生菜饼的做法步骤图 第2张

小贴士

我放了一丢丢油,刚开始做减脂餐,欢迎大家来交流