妥妥的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜🤤
外卖怕不健康自己在家做起来‼️
超级简单快手,油也不多,营养均衡一锅出🥰
用料
蚝油 | 2勺 |
姜 | 4片 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
鸡腿 | 4只 |
干香菇 | 6朵 |
干辣椒 | 5个 |
土豆 | 2小个 |
豆角 | 150克 |
青椒🫑 | 1个 |
超好做~好吃黄焖鸡米饭🍚🥰的做法
焯好鸡肉,准备好想吃的配菜。干香菇泡水(提前半天热水泡)
提前把豆角这类的炒一下断生……不放豆角可以忽略这一步,因为我总觉得豆角翻炒一下会更好吃😋
起锅烧油~下酱炸一下,这个酱还有海天黄豆酱我都用过,个人觉得口味没有什么太大差别~
酱炸香之后(很快不用太久,如果有干锅不怕把鸡肉放进去炒两下加水就好哈~)放入鸡肉翻炒两下加水和泡香菇的水还有香菇一起下锅炖煮,期间加入盐酱油蚝油,放入姜片多放点姜哈,黄焖鸡多放姜毫无违和感~调味适量就好喜欢吃辣的还可以放点干辣椒🌶️~之后盖盖中小火炖煮至少15分钟
鸡肉炖煮上色加入第一批耐煮蔬菜,盖盖一起炖煮5分钟(我这里放的是豆角,青椒,土豆)
五分钟后再加入不需要久煮的蔬菜再盖盖5分钟,如果放宽粉,粉条类的,码在上面就好,不用要翻动。(粉类翻动到下面容易粘锅底😭)
接下来出锅前再加入喜欢的绿叶菜翻炒一下(很快10秒就好)直接出锅~香气扑鼻美味可口!
干饭人的快乐‼️
盛出准备一碗大米饭🍚!准备开吃辽!🤤🤤
小贴士
添水后可以放一点甜面酱,我用的是利民甜面酱,放大概一勺吧,看个人口味。
我喜欢吃配菜烂烂的所以卖相多多少少像过火了,这个大家自行调节就行了😆