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假装在日本|简单健康日式荞麦面做法 步骤 图解

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假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图

菜谱更新:

荞麦面是我的最爱!

简单的番茄浓汤配上水煮的蔬菜或者菌菇,

幸福感满满~

这次试用了日本桃太郎粉番茄🍅 味道比较接近夏天的感觉,还自带一股淡淡的清新。

我喜欢偏酸一点,更偏甜一点的小伙伴们可以适量多加一点糖。

配菜可以根据季节自由切换。

用料  

荞麦面 一人份
日本桃太郎粉番茄 3个中等大小
黑鸡枞 适量
鸡蛋 1个
虫草菌 适量
橄榄油 少许
1/3勺
1-2勺
黑胡椒 少许
番茄泥/番茄沙司 1汤勺
轻盐牡蛎酱油 1.5汤勺

假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法  

  1. 洗净菌菇~

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 洗净番茄~

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 番茄底部画十字,可以画深一点。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 水烧开。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第5张
  5. 底部朝下放入番茄,调至小火。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第6张
  6. 番茄煮至表皮翻起,可以多煮一会,煮至番茄酥软。

    可以同时把鸡蛋放进去煮,煮6-7分钟里面还是流心状态,我的最爱😋

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第7张
  7. 取出番茄,冲冷水,剥皮。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第8张
  8. 鸡蛋取出,浸泡凉水,方便后面剥鸡蛋。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第9张
  9. 放凉后,把番茄切成小块,越小越好。我喜欢有颗粒的口感

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第10张
  10. 热锅,放入少许橄榄油。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第11张
  11. 放过切好的番茄粒,小火翻炒半分钟。加入番茄泥和水,拌匀。大概1-2碗,取决于你想喝浓一点的还是淡一点的。)

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第12张
  12. 水开之后,调至小火,盖上锅盖,煮30分钟左右,每过15分钟可以看一下状态,如果不小心烧掉了太多水可以再加一点水。

    焖煮之后,尝一下味道,根据自己的口味加入盐,糖和黑胡椒。我特别喜欢多放黑胡椒。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第13张
  13. 煮完的样子。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第14张
  14. 菌菇水里焯一下。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第15张
  15. 蘑菇炒一炒,炒出香味,加轻盐牡蛎酱油和黑胡椒。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第16张
  16. 烧水煮荞麦面。

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第17张
  17. 摆盘!

    鸡蛋轻轻的对半切开,流心的蛋黄。

    🥳🥳🥳

    上次的菜谱作品:)

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第18张
  18. 更新后的菜谱作品:)

    我会告诉你我的水煮蛋这次惨不忍睹吗😭

    番茄汤底好好喝~

    日本桃太郎粉番茄你值得拥有~

    假装在日本|简单健康日式荞麦面的做法步骤图 第19张