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大姨妈补气血的杂粮粥/汤做法 步骤 图解

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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤图

用料  

黑豆 适量
黑豆 适量
红腰豆 适量
黑米 适量
薏米 适量
红枣 4颗
生姜 4片
红糖 适量
枸杞 适量

大姨妈补气血杂粮/汤的做法  

  1. 泡发黑豆红腰豆红豆薏米

    大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤图 第2张
  2. 将除红糖外所有材料放入电锅,加没过食材两指节的水,煮粥模式

    大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤图 第3张
  3. 加适量红糖调甜度就可以喝啦😄

    大姨妈补气血的杂粮粥/汤的做法步骤图 第4张