这个适合姨妈走后个,补血效果特别好,尤其喜欢吃里面的花生,啊啊啊放了好多,还不够吃。
用料
红豆 | 一把 |
红糖 | 适量克 |
花生 | 一把 |
红枣 | 几颗 |
姨妈汤-补血四红汤的做法
红豆提前浸泡更容易煮熟。
花生红枣洗干净待用。
所有材料放入到养生壶中。
加入适量水,我基本是加一升能出来两碗。
启动养生壶的煲汤功能。
煮好后趁热喝。
特别是里面的花生超级爱。
这个适合姨妈走后个,补血效果特别好,尤其喜欢吃里面的花生,啊啊啊放了好多,还不够吃。
用料
红豆 | 一把 |
红糖 | 适量克 |
花生 | 一把 |
红枣 | 几颗 |
姨妈汤-补血四红汤的做法
红豆提前浸泡更容易煮熟。
花生红枣洗干净待用。
所有材料放入到养生壶中。
加入适量水,我基本是加一升能出来两碗。
启动养生壶的煲汤功能。
煮好后趁热喝。
特别是里面的花生超级爱。