宝宝一岁多,脾胃不和,所以现在我经常性的给他熬粥,都是一个厨房新手妈妈的自我摸索。
用料
西兰花 | 朵 |
牛肉 | 克 |
胡萝卜 | 根 |
大米 | 杯 |
盐 | 克 |
花生油 |
胡萝卜西兰花牛肉粥的做法
高压锅内加入米和水,煮粥功能打开。(也可以在奶锅中加入米水熬,但比较慢)
牛肉剁成泥,或者搅拌机搅成泥。
胡萝卜、西兰花切成细丁。牛肉沫加上酱油腌制。
锅加少许油,热后加入胡萝卜西兰花丁翻炒。然后盛出。
米粥应该熟了。盛到奶锅中小火煮。
加入牛肉并用铁勺不断搅拌。
加入胡萝卜西兰花并搅拌。
加入少许盐。
不时搅拌,直到熟并稀稠适度为止。