煲仔饭,顾名思义,就是用小煲仔煮的饭,属于广东特色美食,属于粤菜系。种类主要有腊味煲仔饭,香菇滑鸡,豆豉排骨煲仔饭等。今天做的这道港式煲仔饭,一概煤气灶的作法,换成了松下NU-JK200W蒸烤箱,这样操作既然更好的控制火候又能锁住食材的营养和香味,一举两得。
用料
大米 | 150克 |
水 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
小油菜 | 7颗 |
香菇 | 3个 |
广味腊肠 | 2根 |
调料 | |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
凉白开 | 1勺 |
香油 | 几滴 |
小香葱 | 1根 |
港式煲仔饭(松下-NU-JK200W蒸烤箱食谱)的做法
大米洗净,加水浸泡2小时;
将水过滤掉;
米倒入锅中,加入等量的水;
松下NU-JK200W蒸烤箱开启“原气蒸”功能,时间30分钟,将饭锅放入烤箱;
蒸饭的同时,将小油菜洗净,锅中倒入适量清水,加少许油和盐,水沸后下入油菜焯熟;
油菜捞出来放入凉白开中过一下,沥水备用;
香菇切片打焯备用;
广式腊肠切片;
小香葱切碎;
蒸好的米饭取出;
摆入腊肠;
磕入一个鸡蛋;
饭锅放入烤箱,继续启动“原气蒸”,蒸6分钟;
将调料汁的材料倒入碗中调配好备用;
取出饭锅摆入油菜和香菇,倒入调料汁;
在饭锅内侧米饭周边淋一圈少许的色拉油,启动“烘烤”功能,温度150°,时间5分钟,出炉撒上小葱食用。
小贴士
1、大米如果不进行浸泡直接蒸,那么米:水=1:1.5;
2、油菜打焯时锅中加入少许油和盐,出锅后过凉水可以保持油菜的翠绿;
3、磕入鸡蛋后蒸5-6分钟即可,时间不宜过长,如果想吃溏心蛋时间可以缩短;
4、最后淋上调料汁烤箱烘烤5分钟,是为了让米饭底部结出一层脆脆的锅巴,吃起来很香很有嚼劲。