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低卡路里香辣鸡肉干做法 步骤 图解

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低卡路里香辣鸡肉干的做法步骤图

大半夜饿了,看见鸡胸脯肉便动心了~

用料  

鸡胸肉 1块
两片片
花椒 适量
柠檬片 三片
生抽 适量
老抽 适量
耗油 适量
辣椒 适量
孜然粉 适量
适量
芝麻 适量

低卡路里香辣鸡肉干的做法  

  1. 鸡胸脯肉用姜花椒少量柠檬片煮熟,撕成粗细均匀丝条

  2. 放适量生抽,老抽,蚝油,辣椒粉,孜然粉搅拌均匀

    低卡路里香辣鸡肉干的做法步骤图 第2张
  3. 静置一会(现在也可以直接吃)

  4. 锅中不放油,直接翻炒,烤干水分,待颜色变深后盛出

    低卡路里香辣鸡肉干的做法步骤图 第3张
  5. 装盘可以撒一些芝麻,增加口感

    低卡路里香辣鸡肉干的做法步骤图 第4张

小贴士

大半夜不要晒朋友圈,容易馋哭不睡觉的夜猫子

TAG标签:鸡肉 香辣 卡路里