今天分享的是椒盐羊肉,我买的是羊后腿肉、羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,羊肉还有暖胃的功效,比较适合秋冬食用,但是我嘴馋,也就不分季节先吃了再说,哈哈哈哈哈
用料
羊肉 | 500克 |
洋葱 | 半个 |
香菜 | 3根 |
生姜 | 1块 |
大蒜 | 3瓣 |
大葱 | 1根 |
椒盐 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 4勺 |
油 | 20克 |
椒盐羊肉 外酥里嫩好美味的做法
准备一块新鲜的羊肉,清洗干净,沥干水分
羊肉去皮、剔骨
然后切成小长条块,装入大碗中备用
洋葱切成小块备用
加入一勺生抽、一勺料酒、1.5克盐、1勺油和一半洋葱抓拌均匀,腌制30分钟左右(洋葱可以很好的去除羊肉的骚味)
把姜片、大蒜和大葱切好备用
香菜清洗干净切段,铺入盘中备用
把孜然粉和辣椒粉准备好备用
腌好的羊肉把洋葱夹出不要
然后加入4勺的玉米淀粉
抓拌均匀备用
热锅下油,大火热油,油温烧到80度左右转中火
把羊肉全部倒入油锅中炸至焦黄色
然后捞出沥干油备用
锅中留一点点油,加入姜片和大蒜翻炒出香味
然后加入洋葱和大葱翻炒出香味
倒入炸好的羊肉翻炒均匀
加入椒盐粉和辣椒粉
翻炒均匀就可以关火出锅了
把羊肉装入铺好香菜的盘中即可
味道超正,个人觉得比烤羊肉串还好吃